Как выбрать стул для школьника для дома

Содержание

Как выбрать стул для школьника для дома: какой стул выбрать для первоклассника, какой стул лучше выбрать для школьника

Как выбрать стул для школьника для дома

Приобретения стула для ребёнка – ответственное и серьёзное занятие, ведь в сидячем положении школьник находится около 9 часов ежедневно.

Всё это время на его спину оказывается значительная нагрузка и изделие, подобранное лишь по внешнему виду или цене, становится причиной искривления позвоночника, усталости и падения успеваемости.

Кроме того, детский организм постоянно растёт и неправильное сидение приводит к болям в спине и плечах, сколиозу, а в худших случаях – к защемлению позвоночных нервов. Как выбрать стул для школьника для дома и какие параметры являются ключевыми?

Каким должен быть стул для школьника?

Стулья для детей изготавливаются из прочных, долговечных и экологичных материалов, они безопасны и не имеют в составе токсичных компонентов.

Поддержание ими естественного положения тела способствует правильному развитию ребёнка, отсутствию патологий и высокий комфорт занятий.

По этим причинам покупка дешёвых и сомнительных изделий попросту недопустима – ответственный подход к покупке позволит избежать посещения врачей вашим ребёнком в будущем.

Особенности мебели для первоклассника

Стул должен обеспечивать комфортную длительную работу и сохранять при этом правильное положение тела, формируя позвоночник, попробуем выяснить какой лучше выбрать для ученика. Эти условия будут выполнены, если предмет меблировки отвечает следующим требованиям:

  1. Во время работы стопа ребенка целиком стоит на полу. Если же стул в целом подходит, но это требование не выполнено, то следует сделать подставку.
  2. Спинка стула охватывает обе лопатки по ширине.
  3. Покрытие изделия не должно быть чересчур твердым или мягким.
  4. Подлокотники регулируются на нужный уровень, иначе их наличие только навредит.
  5. Ноги при сидении образуют прямой угол, а края сиденья при этом не упираются под колени.
  6. Оснащённая колесиками мебель не подходит, поскольку отвлекает от занятий.
  7. Изделие рассчитано исключительно для ребёнка – офисная мебель нежелательна, так как выпускается для взрослых людей, позвоночник которых уже сформирован.

СПРАВКА. Идеальный вариант – «растущий» одновременно с малышом стул, высота сиденья и спинки которого регулируется, в зависимости от роста ученика.

Основные критерии выбора

Основной параметр, с которого следует начинать выбор стула для ребёнка – его высота. На неё напрямую влияет рост школьника:

  • для детей, рост которых менее 120 см, высота стула равна 32 см;
  • 120–130 см – 36 см;
  • 130–140 см – 38 см;
  • 140–150 см – 40 см;
  • 150 см и выше – 42 см.

Спинка изделия при этом должна соответствовать спине школьника и в точности повторять её изгибы.

Как выбрать стул для школьника

Определившись с перечисленными параметрами, пора переходить к выбору типа стула, которых производители предлагают несколько. Наиболее популярны:

  1. Классические. Обладают наипростейшей конструкцией, которая состоит из металлического каркаса, деревянного либо пластикового сиденья и спинки. Должны подбираться в точном соответствии с особенностями каждого ребенка и недолговечны, потому как угол наклона с высотой нерегулируемы. При этом довольно прочны и недороги.
  2. Компьютерные. Уверенно выдерживают детей весом до 60 кг, оснащены высокой спинкой, а также, как правило, возможностью регулировать высоту сиденья и его глубину. Что касается спинки, то она в большинстве случае 90 град и опускается до 180 град. Неплохой вариант, учитывая доступную стоимость и комфорт при учебе.
  3. Ортопедические. Идеальный вариант, поскольку они гибко настраиваются под индивидуальные особенности ребёнка, способствуют равномерному распределению нагрузки и снятию напряжения с позвоночника. Нередко такие изделия комплектуются регулируемой съёмной подножкой. Основное преимущество – рост вместе со школьником любого возраста, а недостаток – высокая стоимость.

Приобрести подходящее изделие станет проще, если выбирать его вместе с ребёнком. Рекомендуется взять его с собой в магазин, чтобы малыш мог посидеть на каждом стуле, оценить его удобство. Также немаловажно, чтобы ученику нравилась расцветка, форма и материал обивки.

Как выбрать стул для первоклассника

Покупка стула для первоклассника практически ничем не отличается от выбора столь важного изделия для детей постарше. Малышей рекомендуется обязательно брать с собой в магазин, поскольку мебель, которая им нравится, способствует большей усидчивости и результативности в учёбе.

Кроме того, сделав выбор, стоит внимательно осмотреть все стыки и швы на предмет наличия острых краёв или углов, которые могут нанести ученику травму.

Стулья для самых юных школьников делаются исключительно из экологичных материалов, что указывается в сертификате, который продавец должен вам предъявить по требованию.

Правильное положение ученика за столом

Верно подобранный стул является залогом хорошей осанки и правильного развития ребёнка, но не гарантирует этого. Чтобы после окончания учёбы не было усталости, а концентрация и внимательность всегда оставались на высоком уровне, требуется соблюдать правила сидения за партой:

  • Ступни постоянно находятся на полу (или подставке), а колени согнуты под углом в 90 град.
  • Локти лежат на столешнице.
  • Спина целиком опирается на спинку стула и держится под прямым углом. Желательно, чтобы спинка оснащалась упором для поясницы.
  • Грудная клетка не должна касаться края стола.
  • Во время чтения или писания голова не должна быть наклоненной вперёд.
  • Высота стола точно соответствует росту ученика, что исключает сутулость или неудобное расположение локтей.

В идеале столешница также регулируема по углу наклона. Поскольку у детей расстояние при письме меньше, нежели у взрослых, тетрадь должна располагаться ближе, чему способствует её наклон под прямым углом относительно взгляда ученика. В противном случае ребёнку придётся наклоняться и сутулить спину.

Взвешенный подход к покупке стула для своего ребёнка и следование несложным рекомендациям – залог его здорового развития и успешной учёбы. Отсутствие усталости и напряжения от длительного сидения позволят школьнику всегда оставаться энергичным и жизнерадостным.

Источник: https://setafi.com/mebel/stul/kak-vybrat-stul-dlya-shkolnika-dlya-doma/

Как выбрать стул для школьника – отзывы специалистов

Как выбрать стул для школьника для дома

11.02.2018 15:03:03

Максимальная нагрузка на позвоночник создается, когда человек сидит, а не стоит. Поэтому так важно выбрать стул, который будет поддерживать спину ребенка в правильном положении и способствовать формированию здоровой осанки.

Лучшие производители мебели для школьников

Стулья для учеников должны производиться из качественных материалов, которые соответствуют стандартам безопасности и не содержат токсических соединений. Кроме того, они должны поддерживать физиологически правильное положение тела, способствовать нормальной циркуляции крови и быть удобными для ребенка. Этим требованиям соответствуют товары следующих производителей:

  1. Kettler;

  2. Moll;

  3. Duorest;

  4. TCT Nanotec;

  5. Comf pro.

Спинка и сиденье

Рекомендовано использоваться стулья с ортопедической спинкой, которая повторяет изгибы позвоночника и формирует правильную осанку ребенка. Желательно, чтобы она была регулируемой по высоте и глубине. Благодаря этому можно зафиксировать правильное положение ребенка. Когда ребенок сидит, его линия бедер и спина должны образовывать прямой угол.

Выбирайте модели с высокой спинкой, чтобы школьник мог уверенно опираться на нее во время учебы. При этом стопы ребенка должны стоять на полу (под прямым углом) или на подножке. Если ребенок подгибает ноги под сиденье или его колени касаются столешницы изнутри, нужно сменить высоту стула.

Подлокотники

Для младших школьников не желательно выбирать кресла и стулья с подлокотниками. Ребенок будет опираться то на один, то на второй подлокотник, формируя неправильный прогиб позвоночника. Руки ученика должны находиться на столешнице.

Колесики

При выборе моделей с колесиками, проследите, чтобы их можно было зафиксировать, и ребенок не катался на стуле по всей комнате. Изделия могут быть оснащены механической и автоматической блокировкой. Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более.

Высота

Высота сиденья стула подбирается по росту детеныша. Для малышей ростом 100–115 см она должна составлять около 30 см, при 116–127 см – 35 см. Деткам, выросшим до 128–136 см, нужно выбирать высоту в 37 см. При росте 137–153 высота сиденья кресла варьируется от 40 до 43 см.

Классический

Имеет самую простую конструкцию – стальной каркас, спинку и сиденье из дерева или пластика. Как правило, высота сиденья и угол наклона спинки на нем не регулируются. Поэтому размеры стула должны четко соответствовать росту и особенностям телосложения ребенка. Такое изделие прослужит недолго, так как оно не «растет» вместе с ребенком.

  • Доступная цена;
  • Устойчивость и прочность.
  • Ребенку не удобно долго сидеть на таком стулеж
  • Отсутствие дополнительных функций: ортопедической спинки, колесиков, подножки и т.д.;

Компьютерный

Компьютерные кресла для детей  выдерживают вес в 50–60 кг. Они часто имеют регулировку высоты и глубины сиденья, высокую спинку. Угол между спинкой и сиденьем составляет 90 градусов, но спинку можно опустить и до 180 градусов.

  • Обеспечивают поддержку позвоночника;
  • Мобильность;
  • Возможность регулировки угла наклона спинки;
  • Можно отрегулировать соответственно росту ребенка.
  • Часто имеют подлокотники (не рекомендовано использовать для младших школьников);
  • Не всегда хорошо вписываются в интерьер детской комнаты.

Ортопедический

Идеально подходит для детей, проводящих несколько часов за уроками. Создает правильное положение позвоночника, снимает напряжение со спины, равномерно распределяет нагрузку.

Ортопедические стулья оснащены массивной и удобной спинкой, а некоторые даже имеют упор для коленей, который не позволяет ребенку «сползать» к краю сиденья.

Ортопедические модели можно регулировать по высоте, выбирать угол наклона спинки. Они часто имеют съемную подножку, высота которой меняется соответственно росту ребенка.

  • Обеспечивают правильное положение ребенка;
  • Подходят для детей любого возрастаж
  • «Растут» вместе со школьником;

Правильное положение ребенка за столом

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kak-vybrat-stul-dlya-shkolnika-otzyvy-spetsialistov/

Как выбрать стул для школьника для дома, особенности и виды

Как выбрать стул для школьника для дома

В статье я расскажу об особенностях конструкции школьного детского стула для дома, основных требованиях. Перечислю все виды стульев, материалы изготовления. Объясню, как правильно выбрать стул для школьника.

Особенности детского стула для школьника

задача стула – предупредить заболевания костной системы ребенка, сколиоз.

Лучший выбор – ортопедическая модель.

Плюсы:

  • Грамотно выполненная спинка формирует правильную осанку. Вследствие чего боли в области поясницы и шеи исключены.
  • Широкий выбор моделей.
  • Долгий срок эксплуатации благодаря прочности и практичности изделия. Время службы такой мебели играет большую роль – ведь ребенок будет расти. А вместе с ним и стул. Регулятор даст возможность подстроить высоту под рост школьника.
  • Стильный дизайн.
  • Конструкция ножки выполнена в виде звезды. Поэтому стул не опрокинется.
  • Наличие колесиков, придающее легкость при перемещении.
  • Сменные чехлы.
  • Шкала для отметки роста (не у всех моделей).

Правильно подобранный стул не будет нагружать позвоночник и позаботится о правильной осанке

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Сложная сборка.

Основные требования

Спинка стула под письменный стол должна повторять все изгибы позвоночника. Важно, чтобы мебель была комфортной, уменьшающая переутомление. Желательно, регулируемой по высоте.

Обязательное условие – выполнение из экологически чистых материалов.

Важное требование – высота спинки не должна быть выше середины лопаток ребенка. Классический офисный вариант не подходит школьнику.

Ортопедическая спинка должна плотно прилегать к позвоночнику. Перед выбором лучше попросить ребенка посидеть на нескольких моделях, узнать, какая лучше подойдет для спины.

В наличии обязательно должен быть поворотный механизм и колесики

Так школьник сможет качаться, крутиться, находиться в движении. А чтобы он не упал, конструкция должна быть устойчива, а стул – гарантировать безопасность. Спереди кромка сидения закруглена – для удобства при сидении.

Главное требование – наличие подлокотника и подголовника.

Для дошкольников выбирают мебель без подлокотников. Они мешают правильному размещению, из-за этого появится боль в области шеи.

Разновидности школьного стула

Существует несколько видов: классика или эргономичность (коленная, балансирующая модель, седло).

Ортопедическая коленная модель

Плюсы: нагрузка производится на ягодицы и колени.

Важно перед покупкой данного варианта проконсультироваться с врачом, не каждый ребенок способен выдержать нагрузку.

В наличии регулировка угла наклона спинки, сидения, высоты конструкции. Также есть ролики на ножках. Конструкцию удобно передвигать при желании.

Коленный стул со спинкой

Балансирующая модель

Тренирует вестибулярный аппарат школьника. Состоит из шарнира, умеющего отклоняться под углом в любом направлении.

Седло

Подходит людям всех возрастов. В наличии спинка, также выпускают модели без нее. Плюсы: исправление осанки, поддержание мышц в тонусе, исчезновение привычки сутулиться, отсутствие нагрузки на поясницу, нет отечности в ногах. Данная модель рекомендуется в качестве профилактики от межпозвоночных грыж.

Стул седло ортопедический

Классические модели стоят недорого. У них ровная поверхность для сидения. Они повторяют изгиб позвоночника. Подвижные — без спинки. Мышцы ребенка постоянно работают.

Конструкция, у которой опора приходится на колени, разгружает позвоночник.

Основная нагрузка рассчитана на ягодицы, а также голени нагружая голени.Как вариант ортопедического кресла.

Варианты с регулятором спинки и подлокотников часто выбирают взрослые. Мебель легко настраивается под параметры человека.

Ортопедическое кресло для школьника имеет спинку изогнутой формы, не перегружает позвоночник и помогает сидеть правильно

Материал изготовления

  • Модели делают из дерева, текстиля, натуральной кожи, ортопедического материала.
  • Натуральная кожа выглядят стильно, богато. Минусы: человеческая кожа прилипает к сидению.
  • Также иногда выбор падает на деревянные стулья. Но долго сидеть на такой мебели ребенку будет некомфортно.
  • Текстиль отлично впитывает влагу.
  • Материалы, из которых делают — бывают корпусные, а также отделочные.
  • За основу ортопедического каркаса берут детали из металла (надежность). Это сталь, алюминий или металлопластик.
  • Подставки для ног или направляющие изготавливают из дерева. Из пластика делают подлокотники, а также рычаги (регуляторы) и заглушки с колесиками.
  • Сидения наполняют пенополиуретаном. Отделывают мебель натуральной тканью, в том числе – кожей.

Обивка должна не только соответствовать интерьеру комнаты, но и быть достаточно прочной

Как правильно выбрать

Перед покупкой  надо рекомендуют принять во внимание:

  • вид;
  • тип;
  • надежность;
  • практичность;
  • безопасность;
  • устойчивость.

Конструкция кресла должна быть прочной, чтобы оно не расшаталось при длительном использовании

Также учитывается материал. Изделия из кожи скользкие, ребенок будет съезжать, тратить дополнительные силы, пытаясь удержаться на одном месте.

Иначе, когда ребенок будет опираться локтями, возникнет боль в шейном отделе позвоночника.

Важно помнить о том, что существует 3 вида: классические, компьютерные и ортопедические. Лучше выбрать последний. На классических моделях неудобно сидеть. Компьютерные иногда не вписываются в интерьер. Ортопедическая мебель – идеальный вариант для ребенка, ведь она растет вместе с ним, можно регулировать высоту. Поддерживает правильную осанку и подходит детям всех возрастов.

Выбирайте такой стул, под который нет возможности задвинуть ноги

Перед тем, как сделать выбор, учитывается рост ребенка, прочность материала. Также не стоит забывать о внешнем виде мебели. Многие родители выбирают  вместе с детьми. Важно учитывать личные вкусы школьника, предложить ему посидеть на нескольких вариантов, узнать, на каком удобнее.

Источник: https://bezkovrov.com/detskaja/shkolnyj-stul.html

Учимся сидеть правильно. Как выбрать стул для школьника?

Как выбрать стул для школьника для дома

Выполнение домашних заданий превращается в настоящее мучение? Вы бесконечно повторяете ребенку «выпрями спину», «сядь ровно». Но, стоит вам отвлечься, и ваше чадо изгибает позвоночник и клюет носом в тетрадь.

Знакомая ситуация? На самом деле исправить можно все в один момент. Достаточно правильно организовать посадочное место для ученика. Рекомендуем начать с покупки кресла.

Давайте разберемся, как выбрать стул для школьника?

Основные критерии выбора стула

Покупая кресло для ученика, учитывайте не только дизайн и его окраску. Гораздо важнее, чтобы оно обеспечивало правильное расположение спины ребенка во время занятий. Перечислим основные критерии выбора стула:

  1. Надежность. Конструкция изделия должна быть прочной. Длительный срок служат каркасы из стали или алюминия. Если ваш выбор пал на кресло, то важно уделить внимание колесикам. Они должны быть снабжены фиксатором вращения и движения. Для лучшей устойчивости некоторые производители снабжают стул пятью точками опоры.
  2. Безопасность. Стулья должны быть сделаны из экологических материалов. Для их изготовления производителям нельзя использовать аллергические лаки или краски.
  3. Практичность. Если вы приобретаете кресло, то обратите внимание на наличие чехла и вид используемого материала. Важно, чтобы он легко очищался от загрязнений. Уточните, на сколько очисток рассчитано сиденье, возможно лучше подобрать стул с кожзамом.
  4. Комфорт. Ребенок, устраиваясь в кресло должен чувствовать себя удобно. Смотрите на такие параметры, как глубина и форма стула.

Как осуществляется регулировка высоты стула для школьника?

Покупая кресло для школьника лучше взять ребенка с собой в магазин. Предложите ему сесть на выбранную модель. Практически любой стул можно отрегулировать. Чтобы выставить правильное положение необходимо знать следующие нюансы:

  1. Стопа ребенка должна полностью стоять на полу. Если нога не достает, а по остальным характеристикам стул подходит, то допускается использование подставки.
  2. Ноги, согнутые в коленном суставе должны образовать угол в 90 гр. Если получается острый угол, то необходимо увеличить его высоту. При этом важно, чтобы края сидения не упирались под колени ребенка.
  3. Руки школьника должны лежать на поверхности стола, образуя прямой угол. Чтобы ученику было комфортно соблюдайте расстояние в 10 см от края стола и до его грудной клетки.

Важна не только регулировка высоты стула для школьника. Необходимо, чтобы спинка изделия доходила до середины лопаток пользователя или была выше. Правильное положение спинки стула – это залог здорового позвоночника.

Если вы не можете взять ученика с собой, то сделайте дома замеры. Необходимо знать длину от стопы до колена и рост ребенка. Ориентируясь на эти данные можно самостоятельно подобрать стул. Для школьника ростом от 110 до 119 см подойдет изделие высотой 32 см. Детям на 10 см выше нужно кресло длиной в 35 см. Подросткам до 140 см выбирайте стул высотой 38 см.

Нужны ли подлокотники?

Этот вопрос вызывает больше всего споров у продавцов, потребителей и ортопедов. Врачи считают, что поручни излишне расслабляют мышцы спины, ребенок начинает непроизвольно сутулиться. Давайте разбираться, всегда ли можно без них обойтись.

Если говорить об обычном стуле, то подлокотники ему не нужны. Во время работы ученик будет облокачиваться на них, расслабляя, таким образом, мышцы. Спина остается без поддержки и принимает неправильное положение. Еще хуже, если школьник будет опираться только на один подлокотник. Это может привести к искривлению спины.

А вот для кресел подлокотники не помешают. Как правило, такие модели снабжены поддерживающей спинкой. Их наличие повышает стоимость стула. Прежде чем выбирать модель с подлокотниками определитесь с назначением кресла.

Если оно необходимо для ребенка, не имеющего проблем со здоровьем, то при его эксплуатации поручни спрячутся за столешницу. При этом руки школьника будут расположены на столе. Для ребенка, страдающего болезнями позвоночника, понадобится дополнительная поддержка спины.

Особенно, если кресло будет использоваться и для других целей, например, чтения или просмотра телевизора.

Поручни – это обязательная деталь для кресел, которые покупают к компьютерному столу. При выдвинутой подставке для клавиатуры руки не получается получить на стол. Дополнительной поддержкой выступят подлокотники. Плюс они направляют тело ребенка. Когда с двух сторон поручни, то сложно расположиться на кресле неправильно.

Виды стульев для школьника

Выбор детской мебели в магазинах обширный. Основные отличия заключаются не в расцветках и материалах, а в конструкции и назначении. Существуют изделия для здоровых детей и тех, кто уже имеет проблемы со спиной. Рассмотрим наиболее популярные модели.

Бюджетное решение – растущий стул

Многие родители, желая сэкономить деньги, приобретают мебель на вырост. В результате ребенок сидит неправильно и зарабатывает себе болезни позвоночника.

Как же выйти из такой ситуации, ведь школьник растет очень быстро? Для небольшого бюджета есть отличное решение – растущий стул. Его можно регулировать под рост ученика.

Он выделяется длительным сроком службы, поскольку подъемным механизмом пользуются нечасто. Регулировку придется делать один раз в 6 месяцев или год.

Покупая растущий стул, учитывайте, что многие производители ставят ограничения. Изделия подходят для детей с ростом выше 120 см. Растущие кресла можно покупать ребенку, достигшему 3-х лет, ростом от 95 см.

Стул-трансформер – для любого возраста

Подобные изделия представляют собой ортопедические кресла на колесиках. Регулируются они по высоте, поэтому на одном и том же стуле может сидеть, как первоклассник, так и подросток. Благодаря удобной форме школьник чувствует себя на кресле комфортно.

Стул-трансформер может использоваться для письменного и компьютерного стола. Его высота не должна превышать 80 см. Для удобства использования подобные модели комплектуются подставкой для ног. Недостатки такого изделия – это высокая стоимость и большие размеры.

Эргономический стул – повторяют контуры тела

Подобные изделия появились на рынке недавно, но выделяются разнообразием форм. их особенность – это специальная конструкция, которая учитывает анатомическое строение и работу опорно-двигательного аппарата. Эргономические стулья представлены в таких вариациях:

  1. Коленный. Специальная конструкция позволяет ребенку держать осанку без лишних усилий, при этом позвоночник не напрягается. Спинка стула наклонена вперед, и основная нагрузка идет на коленные суставы.
  2. Седло. Название стул получил из-за визуальной схожести. Такая форма удобна для сиденья. После длительной работы на стуле не отекают ноги и не напрягаются мышцы. Во время выполнения уроков ребенок держит спину в вертикальном положении.
  3. Баланс. Ваш ребенок любит кататься на стуле? Значит, вы нашли идеальное решение. Изделие напоминает кресло-качалку. Проведенные исследования доказали, что такое балансирующее положение полезно для спины.

Детский ортопедический стул для школьника – идеальная посадка обеспечена

Данная конструкция выделяется тем, что предназначена не только для профилактики заболеваний позвоночника, но и готова поправить искривленную спину. Детский ортопедический стул для школьника помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозе, глазных болезнях. При выборе такого кресла обратите внимание на такие параметры:

  1. Спинка. Она должна иметь анатомическую форму и повторять изгибы позвоночника. Основа у правильной спинки жесткая и с маятниковыми опорами, которые необходимы для снятия напряжения. Такая спинка исправит небольшое искривление позвоночника.
  2. Высота и изгиб. Важно, чтобы эти параметры были регулируемыми. Тогда спина будет в правильном и удобном положении. Глаза ученика будут расположены на верном расстоянии от учебников.
  3. Сиденье. Его поверхность может быть слегка выгнутой, а глубина должна быть равной 50 см. Для более удобного расположения передний край сидения делают скошенным и мягким. В таком случае не зажимается подколенное пространство, где проходят кровеносные артерии.

Правильно выбранный стул для школьника – это не только залог здоровья. В удобном кресле ребенок быстрее справляется с уроками, повышается его восприимчивость и внимательность. Не забывайте, как минимум раз в год проверять, правильно ли расположен ученик на стуле. При необходимости делайте регулировку с учетом роста школьника.

Источник: https://interiorno.ru/uchimsya-sidet-pravilno-kak-vyibrat-stul-dlya-shkolnika/

Как правильно выбрать стул для школьника

Как выбрать стул для школьника для дома

По подсчетам специалистов только на учебу и выполнение домашнего задания у обычного школьника уходит 7 часов. Если добавить сюда просмотр телевизора, игры на компьютере, время на прием пищи, получится, что в среднем ребенок проводит не меньше 9 часов в сидячем положении. Все это время подвергается нагрузке позвоночник ребенка.

Следует отметить, что на протяжении всего школьного времени обучения организм ребенка растет. Согласно медицинским данным, рост позвоночника человека начинается в утробе матери и заканчивается в 16-18 лет. Неправильная сидячая поза приводит к затеканию мышц плеч, спины, усталости организма и сколиозу. Эти проблемы очевидны, о них знают, наверное, все. Однако более опасны скрытые угрозы.

К позвоночнику крепятся нервы, отвечающие за работу внутренних органов. Искривление может их защемить. Список вызываемых заболеваний очень большой. Это и сердечные проблемы, нарушение двигательных функций, осложнение дыхательных органов, сколиоз, радикулит, остеохондроз.

Продолжение перечня болезней, вызванных искривлением позвоночника, бесконечно. Проблемы, полученные в детском возрасте, могут искалечить всю жизнь. Для ребенка не менее важен и внешний вид, который может ухудшиться в следствие нарушений.

Стулья, которые можно регулировать «растут» вместе с ребенком

Поэтому учителя, медики советуют не скупиться на покупку специального стула ребенку, начавшему обучение. Покупка правильно выбранной мебели в детском возрасте поможет сэкономить время и деньги в будущем, когда они потребовались бы на врачей.

Как выбирать стул

Следует отметить, что отечественные доктора давно установили определенные стандарты выбора стула для школьников. Однако время не стоит на месте. Сегодня появились альтернативные мнения по выбору этого предмета. А мебельные магазины предлагают детские и подростковые стулья самых разных модификаций.

Традиционный подход

Вначале поговорим немного о разработанных и проверенных временем принципах выбора стула. Они основаны на форме строения позвоночника. Правильный стул, по мнению специалистов, должен обладать рядом признаков:

  • соответствовать росту ребенка;
  • иметь жесткую спинку, изогнутую по строению спины;
  • спинка стула должна быть необходимой длины;
  • отсутствуют подлокотники;
  • сделан из экологичных материалов.

Для подбора высоты стула разработаны специальные таблицы. Так, при среднем росте первоклассника 119 см, ему требуется стул высотой 30-32 см. 10-11-летнему подростку при среднем росте 135-140 см нужен стул 36-38 см высоты. Основные правила при подборе высоты стула:

  • ноги ребенка должны упираться в пол всей подошвой;
  • угол между голенью и бедром прямой;
  • стопы ребенка расположены на полу под углом в 90°.

Совет. Чтобы стул мог «расти» вместе с ребенком следует выбирать стулья с регулируемой высотой сидения и регулируемой спинкой. Если высота стула велика, и ноги ребенка не достают до пола, под ноги можно поставить деревянные подставки.

В районе поясницы спинка должна изгибаться. Позвоночник человека имеет две естественные изогнутости в районе поясницы и шеи. Спинка стула должна повторять форму спины.

Это позволит избежать дополнительных нагрузок. Если ребенок вплотную придвинется к спинке, она будет поддерживать позвоночник в прямом положении и не позволит ему изгибаться.

Долгое сидение в креслах и диванах не дает такой опоры, что приводит к сколиозу.

Оптимальной считается невысокая спинка, оканчивающаяся в районе середины лопаток. Такая длина позволяет поддерживать позвоночник в нужном положении.

Категорически не рекомендуется приобретать стулья с подлокотниками. При опоре на них напрягается шея. Это может вызвать боль.

Качество материалов удостоверяется выдачей сертификата качества. Они должны быть в наличии у продавца и предъявляться по первому требованию покупателя.

Не экономьте на стуле: осанка ребенка не менее важна, чем успеваемость

Совет. Стул желательно приобретать с ребенком. Он может посидеть на стуле до приобретения и решить, насколько стул удобен. Если ребенок испытывает дискомфорт, от приобретения лучше отказаться. Выбор формы и расцветки, понравившейся хозяину будет способствовать психологическому комфорту школьника при выполнении домашнего задания.

Новые решения

Не секрет, что наука движется вперед быстрыми темпами. Казавшиеся монументальными постулаты подвергаются сомнению. Не обошел стороной этот вопрос и детскую мебель. Современные предложения порой идут вразрез с принятыми стандартами. Однако разработчики утверждают, что именно их конструкция больше способствует выработке правильной осанки.

Одним из таких предложений является «танцующий» стул. Он совершенно отличается по конструкции от традиционных стульев, и представляет собой сидение, закрепленное в центре на шарнирах. Привычная и необходимая, по сложившемуся мнению, спинка отсутствует.

Чтобы усидеть на таком стуле, нужно удерживать равновесие. Это возможно при упоре ног в пол на ширине плеч.

По мнению создателей такой стул гораздо лучше способствует сохранению осанки. Доводы «за»:

  1. Поза для удержания равновесия приводит к выпрямлению спины, подтягиванию живота, расправлению плеч.
  2. При длительном сидении мышцы затекают, что приводит к ощущению усталости. Болят шея, спина, плечи. На танцующем стуле происходит постоянное сокращение мышц, за счет чего можно долго на нем сидеть.
  3. При удержании равновесия тренируются мышцы спины, что способствует формированию правильной осанки. Также начинает лучше работать вестибулярный аппарат.

Выбор стула важен для школьника. Плохая осанка, искривленный позвоночник могут породить множество проблем. Разработчики предлагают как традиционные решения, так и совершенно новый подход. Важно при выборе стула учитывать мнение будущего владельца.

Как выбрать стол для школьника: видео

Источник: https://viborprost.ru/dom/byt/kak-vybrat-stul-dlya-shkolnika.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.