Что могут умные весы для беременных

Содержание

Весы для беременных: как выбрать, какие лучше

Что могут умные весы для беременных

статьи: Каждая беременная женщина сталкивалась с процедурой взвешивания в женской консультации. Это обычно происходит на старых весах, которые имеют гири. Но следить за весом только в момент посещения специалиста, оказывается, явно недостаточно.

Поэтому женщины хотят иметь дома свои весы. Тем более, что следить за весом просто необходимо. От его показателей зависит и состояние плода, и самочувствие женщины. Если идет резкий набор веса, то это может говорить о наличие скрытых отеков в организме.

Тогда нужно срочно принимать меры. На рынке измерительных приборов сегодня такой большой выбор, потому определиться с тем, как выбрать весы для беременных, – задача не из легких. Попробуем разобраться в этом вопросе. Весы бывают двух видов электронные и механические.

Каждый из них имеет свои особенности и эксплуатационные характеристики.

Механические весы

Самые простые весы, доступные всем, можно увидеть и в женской консультации и во многих домах. Механические напольные весы для беременных производят свои измерительные действия при помощи пружинного механизма, расположенного внутри весов.

Принцип действия следующий: пружина под действием давления измеряемого предмета растягивается и таким образом проворачивает стрелку по шкале измерения. Цена деления таких весов составляет обычно 1 килограмм, реже 0,5. Для точного измерения, до граммов, эти весы не подходят. Но они довольно быстро определяют вес и при этом долговечны.

Максимальный допустимый вес таких весов достаточно большой. По цене они значительно дешевле, чем электронные, но и качество измерения не на высоте.

Электронные весы

Эти виды весов довольно популярны у покупателей. Такую популярность они заслужили благодаря своим возможностям. Такие весы отличаются высокой точностью. Цена деления варьируется от 0,1 – 0,5 кг. В таких весах результат измерения высвечивается на электронной панели в виде точных показателей.

Первые экземпляры электронных весов были по принципу действия такими же, как механические. Различие было только в том, что результат можно было увидеть на цифровом дисплее. В моделях более поздних разработок имеется электронный механизм, действующий под воздействием электричества. Все действия производятся только при помощи электроники.

Для работы таких весов необходимы электрические батарейки. Но некоторые модели имеют возможность работать от солнечных батарей. Установка нулевых показателей в таких весах производится автоматически. Благодаря тому, что у весов имеется электронная начинка, они снабжены рядом дополнительных функций.

К ним относятся: • светящийся экран с подсветкой цифр; • таймер; • влагомер, ростомер; • функция довешивания (можно вычислить определенный вес из результата); • возможность вычисление жира в организме. Также есть весы с выносным дисплеем. Такие устройства удобны тем, что дисплей можно держать в руке.

Это очень удобно во время беременности. Не нужно наклоняться вниз при каждом измерении веса (при плохом зрении).

Какие весы лучше использовать беременным?

Не все весы являются безопасными в момент вынашивания ребенка. Некоторые модели категорически нельзя использовать при беременности. Механические весы в этом плане являются безвредными для использования. Принцип действия таких устройств является механическим, и это никак не влияет на организм. Другое дело – электронные весы.

Они бывают с расширенным набором функций. Если они имеют анализатор измерения воды и жира в организме, то такими весами пользоваться беременным женщинам противопоказано. Их принцип действия имеет одну особенность: анализатор производит измерение под действием слабого разряда электричества, который пропускается через организм.

Благодаря этому происходит точный анализ нескольких параметров организма. Но такой процесс для организма беременной женщины не является безопасным. Также нельзя такими весами пользоваться людям с кардиостимулятором (по той же причине). Простые электронные весы использовать можно. Никакой опасности они не несут.

Также, если можно отключить функцию анализатора, то можно без опасения пользоваться такими весами.

Советы по выбору

Какие весы для беременных лучше – стоит решать исходя из двух параметров. Безопасности и точности измерения. Исходя из параметров безопасности, напольные механические весы отвечают этим требованиям, но страдает точность измерения. Погрешность может составлять до 2-х килограммов.

Электронные весы намного точнее механических весов, но стоимость на них намного выше. И параметры безопасности тоже иногда не соответствуют. Поэтому стоит покупать весы без лишних функций, но с возможностью точного определения веса. И обязательно читать инструкцию при выборе. Если есть противопоказания – от таких весов следует отказаться.

На бэби ру: как отучить ребенка от ночного кормления https://www.baby.ru/blogs/post/361046780-271033769/

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка должна быть в каждом доме. Ее содержимое зависит от возраста членов семьи, наличия хронических заболеваний, предрасположенности к травмам и т. д. Если близкие часто…

Сарафан для беременных

Период вынашивания ребенка является очень ответственным и приятным в жизни каждой представительницы слабого пола. В это время будущая мама должна окружить себя максимальным комфортом…

Прокладки для груди

Чтобы не испытывать неловкость при протекании молока, можно использовать специальные прокладки – вкладыши.

Источник: https://birth-info.ru/507/product-mom-Vesy-dlya-beremennykh-kak-vybrat--kakie-luchshe/

Что могут умные весы для беременных? Какие бывают весы и почему их стоит приобрести

Что могут умные весы для беременных

В период беременности будущей маме необходимо следить за своим весом, от этого во многом зависит не только её самочувствие, но и состояние плода.

Взвешивание следует проводить регулярно, а не только во время посещения женской консультации, так как слишком быстрый набор веса может быть следствием отечности внутри организма.

Весы для беременных должны не только максимально точно фиксировать вес, но и быть абсолютно безвредными. Какие же измерительные приборы лучше всего использовать в этот период?

Весы для беременных. Какие выбрать?

Для измерения веса в домашних условиях обычно пользуются напольными весами, которые по типу бывают двух видов.

Механические

Являются наиболее простыми и доступными. Измерительные действия производятся за счет пружинного механизма, установленного внутри. Принцип работы механических весов довольно прост: под действием тяжести тела пружина растягивается и заставляет стрелку двигаться по шкале.

Значение от одного деления до другого обычно соответствует 1 кг, реже 0,5. К преимуществам таких измерительных приборов нужно отнести небольшую стоимость, простоту в использовании, точность расчета, долговечность.

Они не содержат элементов питания, следовательно менять ничего не нужно.

СОВЕТ! Перед использованием нажмите на весы ногой. Стрелка должна находиться на нулевой отметке. При взвешивании не делайте резких движений, стойте прямо и спокойно.

Электронные

Точность таких приборов значительно выше, чем у механических аналогов. Помимо этого они могут иметь и другие функции, к которым следует отнести:

  • светящийся дисплей с подсветкой цифр;
  • компьютерный анализ роста и параметров тела;
  • влагомер.

Среди электронных весов можно выделить несколько подгрупп:

  • Простые, имеющие механические внутренности и информационный цифровой дисплей.
  • Модели с двумя различными принципами действия.
  • Новое поколение приборов с четырьмя датчиками.

Первые имеют вмонтированный диск. Их принцип мало отличается от механических аналогов, только результаты измерений отображаются на табло.

Для второй подгруппы используется принцип электрического конденсатора, когда две металлические пластины располагаются одна над другой. Под тяжестью тела зазор между ними изменяется и передается микропроцессору. Результатом является электронный сигнал на цифровом табло.

Применение датчика напряжений совершило эволюцию в технике взвешивания. При воздействии на поверхность прибора происходит втягивание провода, по которому пропускается электрический ток, что приводит к изменению электрического сигнала. Микропроцессор преобразует его в числовое значение и выводит на дисплей.

СПРАВКА! Принцип действия моделей нового поколения основывается на работе 4 датчиков, объединенных между собой. Они фиксируют давление воздействия на весы и выводят полученные результаты через микропроцессор на табло.

Что могут весы для беременных

Современные приборы могут выступать в роли домашнего диетолога, который дает практические рекомендации с учетом индекса массы тела и физической активности, определяют разницу между взвешиваниями, выдают графические результаты. Они включаются и выключаются автоматически, поэтому беременным не нужно наклоняться и выполнять эти действия вручную.

Анализировать количество воды в организме, соотношение жира и мышечной массы будущим мамам не стоит. В период беременности эти результаты чаще всего будут выдаваться с большими погрешностями.

Помимо этого, весы с такими функциями, пропускают через ступни ног электрические импульсы, что может представлять опасность для здоровья малыша.

В инструкции к прибору обычно указываются противопоказания.

Сколько стоят

Стоимость весов для взвешивания зависит от материала, из которого они изготовлены, и количества дополнительных функций. Корпус может быть металлическим, деревянным, стеклянным или из пластика. Приборы для взвешивания имеют пределы по нагрузке и различные источники питания, что также оказывает влияние на цену.

Умные весы из пластика, работающие на батарейках, стоят от 3,7 тыс. руб.

Разброс цен у приборов с индивидуальными рекомендациями, измеряющими двенадцать параметров вашего тела, варьируется от 2,8 тыс. руб.(мини-версия) до 6,5.

Наиболее дорогие модели от 15,5 до 18,3 тыс. руб. не только выполняют детальный анализ вашего тела, но и следят за состоянием сердечно-сосудистой системы.

Выбор весов, предназначенных следить за изменением веса будущей мамы, огромен. Поэтому лучше всего сразу определиться, что особенно важно и выбрать ту модель, которой будет удобно пользоваться.

Источник: https://setafi.com/bytovaya-tehnika/vesy/chto-mogut-umnye-vesy-dlya-beremennyh/

Умные весы: зачем нужны, как выбрать, обзор недорогих моделей

Что могут умные весы для беременных

Смарт-весы или «умные весы» внешне мало чем отличаются от электронных, они также измеряют вес того, кто на них стоит. Но если соединить такие весы с телефоном по Bluetooth, они покажут гораздо больше данных:

  • вес тела;
  • индекс массы тела;
  • мышечную массу;
  • содержание жира в организме (в процентах);
  • висцеральный жир;
  • содержание воды в теле (в процентах);
  • костную массу;
  • уровень базального метаболизма (BMR);
  • биологический возраст;
  • тип телосложения.

Данные хранятся на отдельном сервере (cloud storage) и доступны в специальном приложении для смартфона или планшета. Изменения каждого параметра выводятся в виде отдельных графиков.

Откуда смарт-весы так много знают про нас?

Вся «магия» обеспечивается благодаря BIA (bioelectrical impedance analysis) или биоимпедансному анализу тела.

Как это работает: на поверхности весов размещены электроды, на которые во время измерений нужно становиться босиком. Слабый электрический импульс, который посылают весы, после прохождения через тело человека поддается анализу.

Каждый биологический компонент нашего тела, — кости, жир, мышцы или вода, имеют определенное сопротивление. Для каждого компонента зависимость величины от сопротивления уникальна и это позволяет выделить и измерить каждый компонент.

Что умеют измерять смарт-весы

Итак, главный фокус разоблачили. Теперь о том, что умеют измерять весы с BIA.

Вес тела. Тут просто. «Встаньте на весы, — узнайте свой вес.» © Идем дальше.

Взвешиваем кота

BMI (Body Mass Index) или индекс массы тела (ИМТ). Сухая математическая формула, помогающая диетологам делать вас голодными. ИМТ = вес/рост² (кг/м²).

Оптимальные значения ИМТ для разного возраста будут отличаться. Для детей, рост которых еще не зафиксировался, контролировать этот показатель нужно чаще, чем для взрослых.

Мышечная масса — это масса всех мышц в теле. Мышцы состоят не только «из мяса», как поется в одной известной песне, в их состав входит, например, и вода. Показатель будет интересен людям, которые не представляют жизнь без «качалки» и хотят измерить прогресс.

Общий процент жира в организме. Один и з ключевых параметров для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Висцеральный жир. Критически важный для здоровья показатель. Это внутренний (не подкожный) жир, который защищает наши внутренние органы от повреждений, а также служит резервным энергетическим источником.

Здоровая норма лежит в пределах 10-15% от общего жира в организме, а существенное превышение этого показателя может становится причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышения артериального давления и развитием диабета 2-го типа.

Процент содержания воды в теле. Наименее стабильный параметр, колеблющийся на протяжении суток по много раз в каждую из сторон. Поскольку он влияет на проводимость и сопротивление тела, показатели, получаемые по остальным значениям отчасти зависят от текущего процента воды.

Костная масса. Суммарная сухая масса всех костей в организме, которая позволит узнать, такая ли «широкая кость» у вас, как вам казалось ранее.

Уровень базального метаболизма (УБМ или BMR по-английски) — количество килокалорий (ккал), которые требуются организму для поддержания нормальной жизнедеятельности, включая сердцебиение и дыхание. Столько калорий вы можете честно тратить, ничего не делая сутки. Показатель активно применяется при выборе персональной диеты или режима питания/тренировок для расчета необходимого дефицита/профицита калорий.

Метаболический (биологический) возраст. Возраст, которому соответствует ваш текущий обмен веществ. Показатель тесно связан с предыдущим; шкала значений лежит в пределах 12-90 лет.

Тип телосложения. Исходя из общего процента жира в организме и мышечной массы, вам назначается значение от 1 до 9, каждое из которых соответствует определенному сочетанию жира и мышц. Так, например, значению 1 соответствует высокое содержание жира и малая мышечная масса, 5 — средний показатель по жиру и мышцам, а 9 — низкий процент жира и большой процент мышц.

Кому нельзя пользоваться смарт-весами и почему

Так как BIA-анализ предполагает пропускание электроимпульса через тело человека, его не рекомендуется делать беременным и тем, кто пользуется стимулятором сердечного ритма.

И еще несколько нюансов

Когда взвешиваться и как регулярно? В достижении желаемого результата регулярность взвешиваний важна не меньше, чем то, что вы делаете или едите. Взвешивайтесь не только каждый день, но и в одно и то же время. Лучше сразу после пробуждения или после завтрака.

Проводить BIA-анализ чаще 1-2 раз в месяц потребности нет. Из-за прямого влияния водного баланса на проводимость и сопротивления тела, такой анализ лучше делать не утром, когда наш организм обезвожен, а вечером. В противном случае, вы получите значения далекие от реальных.

Диапазон и погрешность измерений. Популярные на рынке модели имеют рабочий диапазон от 3 до 180 кг с шагом измерения 0,1 кг. Заявленная погрешность при этом составляет 0,1% или 0,1 кг, чего достаточно для большинства пользователей.

Где установить весы? На ровном и твердом покрытии. Подойдет любая часть помещения, но лучше выбрать такое место, где весы смогут находиться постоянно и их не придется прятать или отодвигать. Неподвижность девайса обеспечит вас корректными результатами от измерения к измерению.

Важно также, чтобы весы всегда были на виду и, таким образом, напоминали о себе и необходимости взвеситься — рядом с холодильником или большим зеркалом, на наш взгляд, идеально.

От теории к практике: экспресс-обзор четырёх моделей стоимостью до 50$

Мы взяли в Citrus четыре модели смарт-весов стоимостью до $50 и начали взвешивать за и против. И себя в том числе.

Xiaomi Smart Scale 2

После соединения через Bluetooth, вы создаете профиль, где указываете ваши данные (пол, дату рождения, рост). Эта процедура одинакова для всех смарт-весов. А теперь к особенностям.

Весы работают с приложением Mi Fit, которое хорошо знакомо пользователям популярных фитнес трекеров Mi Band. Помимо стандартного набора значений биоимпедансного анализа, о котором шла речь в начале статьи, приложение Mi Fit имеет режим Weight Infant, когда вы взвешиваетесь без ребенка, затем с ребенком, в результате чего получаете вес отпрыска.

При взвешиваниях используется бальная система. Исходя из норм для каждого из 10 параметров, начисляет вам баллы и выводит общий результат по 100-бальной шкале; одну цифру держать в голове легче, чем десять.

Стоимость: 999 грн.

Yunmai Color

Самая функциональная, большая и яркая модель. Сказать, что они потрясающие, это ничего не сказать. Выполнены из закаленного стекла и весят 2.2 кг при размерах 327×327×31 мм.

Не то, чтобы они занимают полкомнаты, но их точно легко заметить отовсюду. Яркие цвета этому способствуют, а нога 46-го размера умещается на них с большим запасом.

После сопряжения весов со смартфоном или планшетом и сохранения профиля пользователя переходим непосредственно к взвешиванию.

На дисплее весов вы увидите значок Bluetooth, означающий, что весы соединены с телефоном, сам вес и более мелкими цифрами общий процент жира.

В приложении можно указать целевой вес, установить напоминания о взвешивании, добавить пользовательские профили и просмотреть данные вплоть до годичной давности.

В мобильном приложении yunmai присутствует режим athlete. практика показывает, что активация этого режима дает более корректные значения общего процента жира для людей, которые занимаются спортом полупрофессионально

Yunmai Color распознают до 16 сохраненных пользователей, а мобильное приложение имеет приятный и удобный интерфейс.

Стоимость: 1399 грн.

Yunmai Mini

Эта модель умеет то же, что и модель Color, только выполнена в компактном корпусе из ABS-пластика и весит 1 кг при размерах 260×260×19 мм. Она также имеет чуть меньший дисплей и процент жира на него не выводится.

Цвета, доступные для выбора, более холодные, чем у Color и это отличный вариант по соотношению цена/качество/функционал/размер.

Стоимость: 699 грн.

Yunmai SE

По сути, это смарт-весы начального уровня, которые умеют фиксировать вес и индекс массы тела, а затем передавать данные в «облако».

Дизайн придется по душе любителям минимализма. Выполнены из закаленного стекла и обладают ярким LED-дисплеем. Последний спрятан под стекло и у него большой запас по яркости. При весе 1.2 кг, что неплохо как для стеклянной модели, весы рассчитаны на пользователей от 3 до 180 кг. Подойдут для людей, которые привыкли контролировать вес, но не любят перегружать себя лишними цифрами.

Ее можно рекомендовать тем, кому противопоказан анализ BIA.

Стоимость: 649 грн.

Материал выпущен при поддержке сети магазинов Citrus.ua. Кроме смарт-весов, здесь продаётся много другой спортивной электроники: фитнес-трекеры, спортивные часы, устройства персонального мониторинга

Share on Share on Share on

Источник: https://nogibogi.com/smart-scales/

Умные весы с анализатором жира: врут или нет?

Что могут умные весы для беременных

Бытовая техника стремительно умнеет. Уже никого не удивишь тем, что стиральной машиной можно управлять со смартфона. Да что там стиральная машина — чайники выходят в интернет. Не исключение и техника для красоты и здоровья.

Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё. Плюс сравнила их данные с результатами исследования в клинике.

Сделали видео и текст о том, как они работают и что такое биоимпедансометрия.

версия. За несколько минут рассказываем все подробности эксперимента. На тесте умные весы MGB Body fat scale:

Главное про умные весы

Что умеют современные умные весы? Оказывается, с их помощью можно отслеживать многие важные параметры организма, не только вес. В частности, попавшие к нам на тест MGB Body fat scale контролируют еще вот что:

− ИМТ (индекс массы тела)− процентное содержание жира− мышечную массу− содержание воды (гидратацию)− костную массу− скорость основного обмена веществ или уровень метаболизма− висцеральный (внутренний) жир− телесный жир− вес без учета телесного жира− степень ожирения− процентное содержание белка и его количество

− сводный показатель возраста тела

Умные весы MGB Body fat scale. Стоимость — 2 500 рублей
(цена актуальна на день публикации)

Как именно им это удается? Используется метод биоимпедансометрии. Проще говоря, это анализ сопротивления тканей организма слабому току. В процессе участвуют встроенные электроды, высокоточные тензометрические датчики (преобразуют величину деформации в удобный для измерения сигнал) и высокопроизводительный процессор, «переваривающий» информацию.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Человеческое тело состоит из тканей разных типов — мышцы, кости, жир, вода — которые проводят электрический ток по-разному.

Вода (точнее, электролиты) хорошо проводит ток любой частоты, а мембраны клеток — это аналоги конденсаторов, поэтому их проводимость зависит от частоты тока.

Измерение импеданса позволяет быстро с помощью пересчета по определенным моделям определить состав человеческого тела — соотношение воды, мышечной массы, жира и т.п., что важно в случае некоторых медицинских состояний.

Данные о своем организме пользователь видит на экране смартфона — нужно установить мобильное приложение AIFit. Можно создать до 10 пользовательских профилей — хватит на небольшой коллектив. Весы будут «узнавать» конкретного человека, руководствуясь сохраненными данными о его организме. Без мобильного приложения весы работают только по прямому назначению — взвешивают.

Встроенные электроды, тензометрические датчики и процессор для обработки данных обеспечивают биоимпедансометрический анализ состава тела

Основные характеристики весов MGB Body fat scale:

− размер: 26×26×2,3 см− максимальный вес: 150 кг− шаг измерения веса: 0,1 кг− питание: 4 × 1.5V AAA батареи (в комплекте)− соединение со смартфоном: Bluetooth− мобильное приложение: бесплатно, для iOS и Android− цифровой дисплей

− страна производства: Китай

Как мы тестировали

Мы не просто проверили, как работают весы, но и сравнили результаты, которые они выдают, с тем, что показали клинические исследования — более точная биоимпедансометрия типа «рука к ноге» (датчики устанавливаются на руках и ногах, тогда как в случае с весами задействованы только ноги).

Существует еще денситометрия — это уже рентгенологическое исследование организма (разного типа, но только в условиях клиники), которое характеризуется самой высокой точностью данных.

Глубокое исследование состояния различных параметров организма — денситометрию — можно пройти в клинике

Но стоит полная денситометрия дорого: в Москве придется заплатить не менее 10 000 рублей. Денситометрия отдельных участков тела обойдется дешевле, но чтобы иметь полноценные данные, — нужно обследовать весь организм.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Точность измерений биоимпеданса в бытовых условиях низкая. Во-первых, в профессиональной медицине используется куда более точная в смысле результатов четырехточечная схема с отдельными токовыми и потенциальными концами: между дальними электродами пропускается слабый переменный ток, а между ближними измеряется падение напряжения.

Во-вторых, в большинстве бытовых измерителей используется фиксированная частота, которая дает возможность распознавать лишь базовые типы тканей, а в клиниках — многочастотное измерение, которое умеет даже отличать воду в составе клеток от воды в межклеточном пространстве.

В-третьих, бытовые системы позволяют измерять лишь общий биоимпеданс тела, что-то вроде «средней температуры по больнице».

Результаты теста

Главное, в чем удалось убедиться — производитель, в целом, не обманывает, когда утверждает (например, на своем сайте), что анализ состава тела при помощи биоимпедансометрии работает и показывает результат мало отличающийся о того, что выдают денситометрия и другие методы в клинике. Погрешность бывает, но она небольшая.

Результаты клинического исследования

Так, ИМТ Наташи Кашенцевой, который показали весы, был равен 21, а клиническое исследование выявило результат 20. Мало чем  отличались и показатели содержания воды в организме. Масса без жира — 42,7 кг (весы) и 46 кг (клиника). Разница в остальных важных показателях также была минимальной.

А вот информация о количестве жира отличалась: клиника выдала 13 кг, а вот весы испугали Наталью, намерив целых 18 кг, что на 4 кг больше нормы для ее веса (59,7 кг).

Скриншоты информации в мобильном приложении AIFit на разных этапах тестирования

Вывод: в целом весы справляются со своей задачей — дают довольно достоверные данные о составе тела. Но могут быть проблемы с правильным определением массы жира, что, вообще-то, немаловажно.

Еще один минус: весы довольно быстро отключаются в случае бездействия, так быстро, что часто не успеваешь «законнектить» с ними телефон. Во всяком случае, за несколько недель, пока весы были дома у Наташи Кашенцевой, такое случалось.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

В медицинской практике измерение биоимпеданса применяется для контроля важных показателей при выполнении определенных процедур, таких как гемодиализ, и для мониторинга веса и состава тела при терапии серьезных хронических заболеваний (некоторые виды рака, миопатия, шизофрения и др.). В домашних условиях эти данные совершенно бесполезны без специалиста, который понимает четкую цель, видит общую картину и учитывает индивидуальные особенности пациента.

Не понравилось и то, что мобильное приложение называется по-другому, не как весы. И если этого не знать, то лишнее время тратится на его поиск. В инструкции его название — AIFit — есть. Но предлагается использовать для скачивания QR-код, а далеко не у всех в телефоне есть программа для его сканирования.

Можно, конечно, вручную найти приложение в Apple store или Google play, но этот путь не выглядит очевидным.

Мобильное приложение не очень просто найти. К тому же, у него довольно низкий рейтинг

Наконец, у практичной Натальи вызвал вопросы цвет весов. Они белые, а учитывая то, что они могут «обслуживать» до 10 человек, которые должны становиться на них только без носков (иначе биоимпедансометрия не состоится) — это показалось ей неправильным решением. Хотелось бы иметь версии менее маркого цвета.

Благодарим medgadgets.ru за предоставленные для тестирования умные весы MGB Body fat scale.

Вердикт Chudo.tech

По большей части умные весы MGB Body fat scale со своей задачей — взвешиванием и анализом состава тела — справляются. Наташа поставила весам за это оценку «пять».

Есть вопросы к точности определения массы жира, времени автоотключения, удобству мобильного приложения и практичности белого цвета: «тройка» за удобство и «четверка» за дизайн.

Общая оценка за тест: четыре балла.

С учетом невысокой цены (2 500 рублей), компактности и, главное, «пятерки» за основные функции, можно рекомендовать эти умные весы к использованию.

Но нужно понимать, что они выдают весьма усредненные данные, а при необходимости более точного контроля состояния организма следует консультироваться с врачом.

Будьте внимательны: биоимпедансометрия противопоказана беременным и людям с кардиостимуляторами.

полезна ли пароварка-блендер для детской еды? Ответ — в нашем видео:

Подписывайтесь на наш специальный канал о домашней технике

Источник: http://chudo.tech/2018/02/19/obzor-umnyh-vesov-mgb/

Бытовая Техника – Обзор умных весов MGB Body fat scale

Что могут умные весы для беременных

Всем привет!

Напольные весы есть практически у каждого. Особенно они актуальны для людей, следящих за своим здоровьем, спортсменам, а также для тех, у кого есть проблемы с избыточным весом и другими заболеваниями. Особую популярность на сегодняшний день набирают умные весы или весы-анализаторы. Сегодня ко мне на обзор попала как раз одна из таких моделей – Bluetooth-весы MGB Body fat scale.

Особенностью MGB Body fat scale является возможность рассчитывать не только вес человека, но и производить вычисление индекса массы тела, процентного содержания жира, мышечной и костной массы, уровня воды, белка и других показателей.

Анализируя полученные результаты с помощью подобных умных весов, пользователю удастся без труда подобрать правильное питание и достичь нужного результата в зависимости от поставленных перед собой целей: похудеть или набрать вес.

Немного теории

Чтобы разобраться в теории, нам придется обратиться к википедии:

«Биоимпедансометрия или биоимпедансный анализ – это метод диагностики состава тела человека посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма.

Метод основан на измерении биоэлектрического сопротивления тканей организма («импеданс» — сопротивление, «биоимпеданс» — сопротивление биологических тканей) особым прибором — биоимпедансным анализатором.

При этом проводится интегральная оценка состава тела с использованием трёхкомпонентной модели: анализ жировой массы, внеклеточной и активной клеточной массы, а также общего содержания жидкости в организме».

Таким образом, Bluetooth-весы MGB Body fat scale представляют собой «упрощенный» биоимпедансный анализатор, с помощью которого можно получать следующие показатели:
• Вес;• ИМТ (Индекс массы тела);• Процентное содержание жира;• Мышечная масса;• Уровень воды;• Костная масса;• BMR (Скорость основного обмена веществ или уровень метаболизма);• Висцеральный (внутренний) жир;• Процентное содержание белка и его количество;• Сводный показатель возраста тела;• Стандартный вес;• Контроль веса;• Телесный жир;• Вес без учета телесного жира;• Степень ожирения.

Подобные весы позволяют получить результат все же с небольшим процентом погрешности. Все это потому, что для точного результата необходим более детальный анализ.

Для этого лучше всего обратиться в специализированные медицинские учреждения, где производят клинический биоимпедансный анализ.

С помощью него можно оценить риск заболеваний, связанных с недостатком белка в организме или опорно-двигательного аппарата и т.п.

От теории перейдем к изучению весов MGB Body fat scale.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Основные характеристикиМатериал корпуса/платформы – пластик;Максимальная нагрузка – 150 кг;Точность измерения – 100 г;Единицы измерения – килограммы;Память – есть;Объем памяти – 10 пользователей;Автоматическое включение/выключение – есть;

Синхронизация с мобильным устройством – по Bluetooth;

ИндикацияИндикатор перегрузки – есть;Индикатор заряда батареи – есть;

Светящиеся символы дисплея – есть;

ИзмеренияДиагностические весы – да;Определение доли воды – есть;Определение доли жировой ткани – есть;Определение доли мышечной ткани- есть;Определение доли костной ткани – есть;Расчет ИМТ (BMI) – есть;


Дополнительная информация

Тип элементов питания – AAA;Количество элементов питания – 4 шт.;

Дополнительно – LCD-дисплей размером 65*28 мм, поддержка Android и iOS, прорезиненные ножки;

Габариты и весШирина – 260 мм;Высота – 26 мм;

Глубина – 260 мм.

УПАКОВКА И КОМПЛЕКТАЦИЯ

Поставляются весы в небольшой картонной упаковке размером – 295 х 285 х 38 мм. Несмотря на небольшой размер, коробка достаточно информативна. На ней перечислены основные особенности, проиллюстрированы скриншоты приложения и отображены получаемые данные при измерении.

У упаковки откидная крышка, за которой расположены весы, предварительно упакованные в полиэтиленовый пакет и накрыты листом картона. Комплект поставки минимальный, в коробке можно найти:

– Весы;- Комплект батареек из 4 шт. типа «ААА»;

– Руководство по эксплуатации на английском языке.

ВНЕШНИЙ ВИД

Внешний вид умных весов представляет собой классическое исполнение: квадратный форм-фактор с закругленными краями. Корпус выполнен из пластика белого цвета.

Основная зона оснащена четырьмя специальными электродами – это овальные серебряные отведения, которые предназначены для взаимодействия с оголенной стопой человека.

По центру в верхней части весов расположен LCD-дисплей размером 65х28 мм.

На тыльной стороне умных весов по центру расположено место для установки четырех батареек типа «ААА», которое прикрыто пластиковой защелкой.

По краям расположены прорезиненные ножки диаметром 32мм. Благодаря этому весы не скользят и хорошо устойчивы даже на кафеле.

Благодаря небольшим габаритам весов – 260х260х24мм, их можно с легкостью транспортировать, брать с собой в поездку или командировку. Они не занимают много места даже в повседневном рюкзаке, что позволяет брать их с собой в тренажерный зал или даже на работу!

ТЕСТИРОВАНИЕ

Первым делом необходимо установить элементы питания из комплекта поставки в весы. Это 4 «мизинчиковых» батарейки, ошибиться трудно, так как в посадочном месте обозначена полярность.

Инструкция по эксплуатации полностью на английском, но расстраиваться преждевременно не стоит (если с языком проблемы), здесь изображены иллюстрации, благодаря которым все становится интуитивно понятным.

ВНИМАНИЕ! Немаловажным моментом является тот факт, что использовать Bluetooth-весы MGB Body fat scale может не каждый. Например, использование таких весов противопоказано беременным девушкам, а также людям с кардиостимуляторами.

Приложение AIFit

Для работы с умными весами MGB Body fat scale необходимо предварительно установить их на ровную поверхность. А для того, чтобы собственно получать данные анализа, нужно установить на свой гаджет специализированное ПО – «AIFit», оно доступно для скачивания как в Play Market, так и в Apple Store.

Приложение тестировалось на двух смартфонах с разными ОС: IPhone 5 и Highscreen Power Five. В принципе, отличия в интерфейсе минимальное, на IPhone 5 русификация в приложении неполная, тем не менее на работу утилиты это никак не сказывается.

И там, и там приложение работало без сбоев.

Единственное что хотелось бы отметить, это то, что на некоторых результатах анализа не весь шрифт помещался на экране, тем самым образуя наложение слов друг на друга, такая информация, к сожалению, нечитабельна.

Чтобы начать пользоваться утилитой, необходимо первым делом зарегистрировать свой аккаунт или авторизоваться, например, через .

Затем следует добавить пользователя (ввести Имя, Пол, Дату рождения, Рост и Цель – последний параметр по умолчанию настроен в фунтах, поэтому следует массу в килограммах, т.е.

вес к которому вы стремитесь, умножить на коэффициент 2,2, тогда вы получите нужный результат).

После этого нужно включить на своем гаджете Bluetooth и произвести сопряжение с весами.

Сопряжение производится только тогда, когда запущена программа «AIFit», по центру основного интерфейса появится окно “подключение”, при включенном Bluetooth соединение происходит автоматически.

Для запуска Bluetooth на весах достаточно временно дать небольшое усилие на рабочее основание весов, загорится дисплей и начнется сопряжение с устройством.

Практика использования

Программное обеспечение позволяет производить небольшую настройку активного профиля. В памяти может храниться до 10 пользователей с индивидуальными данными.

Для того чтобы умные весы считывали информацию, необходимо вставать на них босыми сухими ногами. Ни в коем случае не допускать попадания влаги на прибор!

Если производить взвешивание в носках или тапочках, тогда на LCD экране после измерений высветится ошибка – «Err». Подобная ошибка может возникнуть также если вы решите взвесить своего ребенка.

Чтобы ее предотвратить, необходимо в настройках ПО на смартфоне выбрать пункт меню – «Режим взвешивание детей», появится интерфейс с первым шагом – «Измерение вашего веса», здесь программа предлагает сначала измерить собственный вес, затем телефон завибрирует и появится новый интерфейс со вторым шагом – «измерение веса ребенка».

Для этого достаточно уместить ребенка рядом на рабочую поверхность, либо взять его к себе на руки. После этого программа сама произведет вычитание, телефон завибрирует снова и выведет на экран вес ребенка.

Все замеры производились на босую ногу, при этом без верхней одежды. Как показала практика, мой вес в среднем составляет 70 кг. При этом, согласно анализатору, со всеми показателями у меня все в порядке, за исключением уровня метаболизма.

У меня он чуть ниже нормы, а процентное содержание белка минимально завышено. Согласно рекомендациям, мне необходимо больше заниматься физическими упражнениями.

И ведь правда, после службы в армии я перестал делать зарядку, постоянно заниматься спортом, а уже прошло чуть больше трёх лет. Результат явно правдоподобный!

Замер веса происходит быстро, всего требуется 13 секунд для того чтобы весы произвели анализ, и на сопряженном смартфоне в программе AIFit отобразились данные. Сначала на дисплее отображается вес, затем весы переходят в режим анализа, и на экране в это время появляется «бегущая строка» из трех нулей. Как только результат получен, дисплей работает еще 5 секунд и потом отключается.

Все полученные результаты приложения были зафиксированы и представлены в таблице ниже:

По итогам взвешивания человека, весы-анализатор предоставляют пользователю с десяток различных метрик. Например, такой показатель как процентное содержание жира – является одним из ключевых.

В зависимости от полученного результата, программа составляет анализ и предоставляет соответствующую рекомендацию пользователю: либо придерживаться текущего ритма жизни, поддерживая здоровый режим, регулярные нагрузки и отдых.

Либо наоборот, кардинально менять рацион питания и вести более активный образ жизни.

Аналогичному тестированию подвергся мой друг. В его случае полученные результаты не были такими хорошими как у меня. На что мой товарищ спокойно ответил: “Да, все верно” Так оно и есть”. И полностью был согласен с полученным анализом умных весов. Ниже предоставлены краткие итоговые значения анализа:

Измерение веса и анализ моего ребенка прошел безрезультатно, т.к. ступня еще маленькая и она не касается обоих электродов, поэтому возникает ошибка «Err». Тогда для тестирования был использован специальный режим, о котором я писал ранее.

ИТОГИ

Раньше я и не догадывался о существование таких весов, а сейчас пользуюсь ими довольно часто, произвожу замеры, анализирую полученные результаты.

Мой текущий вес хоть и в пределах нормы, но хотелось бы его чуть-чуть увеличить, а благодаря Bluetooth-весам MGB Body fat scale прослеживать изменения проще простого! Насколько точны результаты весов, я затрудняюсь ответить, для этого необходимо производить эталонные тесты путем прохождения клинического биоимпедансного анализа, которого в моем городе никто не производит. Остается лишь довериться производителю и работать с полученными данными.

К покупке данной модели однозначно рекомендую, за все время тестирования ни одного плохого слова в адрес данной модели не было сказано, весы зарекомендовали себя с наилучшей стороны. Если Вас заинтересовала данная модель, то сейчас ее можно приобрести в магазинах ДНС с небольшой скидкой (у нас в г. Новокузнецк цена на момент написания обзора – 2299 рублей).

На этом у меня все! Спасибо за внимание!

P.S. Выражаю благодарность компании AVAKS и DNS за предоставленные весы на тестирование.

Источник: https://club.dns-shop.ru/bitovaya-tehnika/obzor-umnyx-vesov-mgb-body-fat-scale/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.